cara Memaafkan Orang

Cara Memaafkan Orang yang Menyakitimu

Cara Memaafkan Orang yang Menyakitimu: Pengampunan menghilangkan sengatan dari ingatan. Anda mungkin ingat pelanggarannya, tetapi Anda telah melepaskan rasa sakit hati, kepahitan, keinginan untuk membalas.

Ilustrasi: (Cara Memaafkan Orang yang Menyakitimu)
Ketika Fran sedang mencuci piring suatu pagi, dia mulai marah dan marah pada seorang teman yang telah melakukan kesalahan padanya. Dia berpikir: “Mengapa saya harus berdoa untuk orang yang jahat kepada saya?”

Pada saat itu, pot pakis yang tergantung di atas wastafel jatuh menimpa kepalanya, memecahkan pot tanah liat dan menumpahkan kotoran ke seluruh wastafel. Saat dia mengibaskan kotoran dan menggosok kepalanya, Fran berkata, “Oke, Tuhan, aku akan memaafkannya. Terima kasih telah menanamkan ide itu di kepalaku.”

Renungan: Aborsi Menurut Alkitab. Apakah Tuhan Mengampuni?

Apakah Anda memiliki orang seperti itu dalam hidup Anda?—seseorang yang perlu Anda maafkan tetapi tidak ingin Anda maafkan? Saya berharap pembicaraan hari ini akan menanamkan beberapa ide di kepala Anda tentang bagaimana memaafkan mereka yang menyakiti Anda. Berikut ini:

Note: Pengampunan adalah inti dari Injil dan sangat penting: Anda harus belajar untuk memaafkan orang lain.

Bukan berarti bahwa itu mudah. Memaafkan orang lain itu sulit—itu adalah hal yang sangat sulit untuk dilakukan. Tapi itu penting. Saya ingin meyakinkan Anda bahwa Anda harus memaafkan. Dan saya ingin berbagi dari Alkitab beberapa langkah praktis tentang bagaimana cara mengampuni orang lain.

Cara Memaafkan Orang yang Menyakitimu

Matius 18:15–35: Apabila saudaramu berbuat dosa , tegorlah dia di bawah empat mata. Jika ia mendengarkan nasihatmu engkau telah mendapatnya kembali. 18:16 Jika ia tidak mendengarkan engkau, bawalah seorang atau dua orang lagi, supaya atas keterangan dua atau tiga orang saksi, perkara itu tidak disangsikan. 18:17 Jika ia tidak mau mendengarkan mereka, sampaikanlah soalnya kepada jemaat. Dan jika ia tidak mau juga mendengarkan jemaat, pandanglah dia sebagai seorang yang tidak mengenal Allah atau seorang pemungut cukai.

Mari kita berhenti di sini sebentar. Apa yang harus kamu lakukan jika saudaramu berbuat dosa terhadapmu? Pergi dan tunjukkan kesalahannya, hanya di antara kalian berdua. Perhatikan tiga hal:

  • Pergi. Anda memulai proses rekonsiliasi dengan mendatanginya. Jangan menunggu dia datang kepadamu. Pergi. Banyak hubungan yang rusak tetap rusak karena penolakan bangga oleh salah satu atau kedua orang untuk mengambil langkah pertama. Di sini dan di Matius 5, Yesus memberi tahu kita bahwa kita harus mengambil langkah pertama—salahnya atau salahku, tidak masalah—ambil langkah pertama. Pergi.
  • Tunjukkan kesalahannya. Katakan padanya apa yang telah dia lakukan. Taruh di atas meja dan bicarakan. Ada beberapa cara yang benar dan salah untuk melakukan ini—kita akan membicarakannya sebentar lagi.
  • Hanya di antara kalian berdua. Jika Anda memiliki masalah dengan seseorang, pergi ke orang itu. Jangan berbicara dengan orang lain tentang dia—datanglah padanya. Pergi padanya dan selesaikan. Jika seorang anggota staf datang kepada saya dengan keluhan tentang anggota staf lain, saya menghentikannya dan bertanya, “Apakah Anda sudah berbicara dengannya?” Jika jawabannya tidak, maka saya katakan, “Pergi sekarang dan bicaralah dengannya—hanya di antara kalian berdua.” Jika Anda berbicara dengan orang lain, Anda tidak menyelesaikan masalah, Anda menyebarkannya. Anda tidak membuat perdamaian, Anda membuat lebih banyak masalah.

Pergi. Tunjukkan padanya tentang apa kesalahannya, hanya di antara kalian berdua. Bagaimana jika tidak berhasil? Kemudian ambil teman dan coba lagi. Mengapa mengambil teman? Seorang teman dapat berfungsi sebagai mediator, atau dapat menambahkan dosis tekanan teman sebaya yang sehat.

Seseorang yang tidak mau mendengarkan Anda mungkin bersedia mendengarkan orang lain. Rekonsiliasi dan pengampunan sangat penting sehingga kita tidak menyerah setelah satu upaya yang kita lakukan gagal. Sebaliknya, kami menggandakan upaya kami dan mengajak seorang teman untuk membantu.

Baca: 5 Hal Penting Dalam Berdoa – Renungan Kristen Tentang Doa

Dan jika itu tidak berhasil, bawa ke gereja. Apa artinya? Gereja mula-mula adalah jaringan gereja rumah. Ini mungkin berarti Anda harus membawanya ke gereja Anda— Sekali lagi, harapannya adalah bahwa kasih dan perhatian yang bersatu dari kelompok akan memberikan pengaruh positif pada orang yang telah berdosa, dan dia akan bertobat.

Dan jika itu tidak berhasil, perlakukan dia seperti Anda memperlakukan seorang pagan atau pemungut cukai. Apa artinya? Beberapa orang berpikir itu berarti Anda mengusirnya dari gereja dan tidak ada hubungannya dengan dia. Saya kira tidak demikian. Saya pikir itu berarti Anda memperlakukan dia sebagai orang yang membutuhkan pengampunan Tuhan, yang berarti Anda terus mencintainya dan mendorongnya menuju Tuhan.

Eugene Peterson, dalam The Message, menerjemahkannya “Jika dia tidak mau mendengarkan gereja, Anda harus memulai dari awal, menghadapinya dengan kebutuhan akan pertobatan, dan menawarkan lagi kasih Tuhan yang mengampuni.”

Saya pikir Peterson melakukannya dengan benar. Bagaimana Yesus memperlakukan orang yang belum percaya dan pemungut cukai? Dia tidak mengingkari dan menghindari mereka. Dia mengasihi mereka dan memanggil mereka untuk bertobat dan percaya.
Berikut adalah beberapa wawasan tentang pengampunan:

1. Anda tidak boleh merasa pahit

Seorang wanita berbagi cerita tentang perubahan dalam hidupnya sejak dia menjadi seorang Kristen. Dia berkata, “Saya sangat senang saya menjadi seorang Kristen. Saya memiliki paman yang dulu sangat saya benci sehingga saya bersumpah tidak akan pernah pergi ke pemakamannya. Tapi sekarang, saya akan senang untuk pergi ke sana kapan saja.” Hmmm…

Hal pertama yang saya ingin Anda perhatikan adalah apa yang terjadi pada pria yang menolak untuk memaafkan temannya: dia kehilangan pengampunannya sendiri! Kami pikir kami akan menghukum orang lain dengan menolak untuk memaafkan mereka, tetapi kami hanya menyakiti diri sendiri. Orang ini kehilangan kebebasannya, pengampunannya sendiri, dan hutang besar yang menyertainya. Anda tidak boleh merasa pahit—biayanya terlalu mahal!

  • Ini akan membebani Anda secara fisik. Kepahitan dan tidak mau mengampuni berhubungan dengan sejumlah penyakit dan penyakit fisik.
  • Ini akan merugikan Anda secara emosional. Ketika Anda menolak untuk memaafkan, Anda telah menyerahkan kendali emosi kepada orang lain dan membiarkan dia mendikte syarat kebahagiaan Anda. Setiap kali Anda melihatnya, memikirkannya, mendengar namanya, mengingat keadaannya, Anda merasa sakit hati dan marah lagi.
  • Ini akan merugikan Anda secara sosial. Tidak akan ada persahabatan sejati tanpa pengampunan. Paling-paling itu akan dangkal dan tidak autentik. Paling buruk, itu akan menjadi perang habis-habisan dan konflik terbuka.
  • Ini akan merugikan Anda secara rohani. Dengarkan ayat 35 lagi. “Maka Bapa-Ku yang di sorga akan berbuat demikian juga terhadap kamu, apabila kamu masing-masing tidak mengampuni saudaramu dengan segenap hatimu.” Yesus berkata bahwa Anda dapat kehilangan pengampunan. Anda sendiri dengan menolak untuk mengampuni orang lain.

Matius 6:14-15 “Karena jikalau kamu mengampuni kesalahan orang, Bapamu yang di surga akan mengampuni kamu juga. Tetapi jikalau kamu tidak mengampuni orang, Bapamu juga tidak akan mengampuni kesalahanmu”

Untuk mempertahankan segala jenis hubungan otentik dengan Tuhan, Anda harus menjadi orang yang pemaaf.

Ketika orang mengatakan kepada saya bahwa mereka tidak dapat memaafkan, saya memberi tahu mereka bahwa saya memahami perasaan itu, tetapi kenyataannya adalah Anda tidak mampu untuk tidak memaafkan. Anda tidak bisa menjadi pahit.

2. Tuhan dengan murah hati telah mengampuni Anda semuanya.

Cara Memaafkan Orang yang Menyakitimu: Hal kedua yang saya ingin Anda perhatikan dalam cerita ini adalah bahwa Tuhan telah dengan murah hati mengampuni Anda semuanya.

Anda—dan saya— adalah hamba dengan “hutang besar”, dan Tuhan adalah rajanya.
Besarnya utang kita tidak terbayangkan. Talenta adalah ukuran berat—kira-kira 100 pon. Satu talenta perak bernilai upah seumur hidup; satu talenta emas bernilai 30 kali lipat—30 upah seumur hidup. Itu satu talenta – hutang ini adalah 10.000 talenta! Mari kita gunakan perak—jumlah yang lebih sedikit. 10.000 talenta perak setara dengan 10.000 masa hidup!
Jadi hamba ini berutang lebih banyak uang kepada raja daripada yang bisa dia hasilkan dalam 10.000 masa hidup! Dan dia berkata, “Bersabarlah dengan saya dan saya akan membayar kembali semuanya.” Jadilah nyata, sabar sejati— 10.000 seumur hidup sabar! Hutangnya sangat besar, tidak terbayangkan oleh kebanyakan orang.

Hutang ini mewakili dosa-dosa kita kepada Tuhan. Sangat besar. Lebih dari yang bisa kita bayangkan. Dan Tuhan dengan murah hati mengampuni mereka semua. Tidak ada yang membutuhkan pengampunan lebih dari saya.

Baca: Percayalah kepada TUHAN

Hutang saya kepada Tuhan di luar pemahaman saya dan jauh di luar kemampuan saya untuk membayarnya. Tapi Dia memaafkannya. Semua itu. Apa pun yang dilakukan orang lain terhadap saya tidak ada artinya dibandingkan dengan dosa saya terhadap Tuhan.

Hamba yang lain berutang 100 dinar kepada orang ini—itu adalah upah 100 hari, dibandingkan dengan 10.000 masa hidup upah yang harus ia bayar. Setetes di ember. Apa gunanya? Apa pun yang dilakukan orang lain kepada saya jauh lebih sedikit daripada apa yang telah saya lakukan kepada Tuhan—dan Dia telah mengampuni saya segalanya.

Efesus 4:32: “Tetapi hendaklah kamu ramah seorang terhadap yang lain, penuh kasih mesra dan saling mengampuni, sebagaimana Allah di dalam Kristus telah mengampuni kamu.”
Kolose 3:13: Ampunilah Seorang akan yang Lain, Sama Seperti Tuhan Telah Mengampuni Kamu

Apa yang dikatakan kedua ayat itu? Ampunilah orang lain sebagaimana Allah mengampuni Anda. Bermurah hati dengan mereka seperti Dia telah bersama Anda.
Kapan pun Anda tergoda untuk menahan sesuatu terhadap orang lain, ingatlah kisah ini dan betapa murah hati Tuhan menyertai Anda.

Ingatkan diri Anda: Tidak ada yang membutuhkan pengampunan lebih dari saya. Dia memaafkanmu segalanya!

3. Bagaimana cara memaafkan Orang Lain

Kita harus memaafkan, tapi bagaimana kita melakukannya? Kata Yunani yang diterjemahkan “mengampuni” dalam Alkitab Anda secara harfiah berarti, “mengusir.” Biarkan saja. Ilustrasikan dengan gerakan tangan.

Memaafkan berarti melepaskan rasa sakit hati, dan hak untuk membalas dendam. Alih-alih berpegang pada pelanggaran, kami membiarkannya pergi. Alih-alih membuat rencana untuk membayar kembali, kami membiarkannya pergi. Tapi bagaimana cara melepaskan rasa sakit? Berikut adalah beberapa ide.

A. Mendapatkan pemahaman.

Inilah titik awal yang baik. Mulailah dengan bertanya, bukan menuduh. Singkirkan semua asumsi Anda dan sebelum Anda membuat tuduhan, ajukan beberapa pertanyaan. “Ceritakan padaku apa yang terjadi dari sudut pandangmu. Kenapa kamu melakukan ini?” Cobalah untuk menemukan apa yang dilakukan orang lain dan mengapa—dapatkan pemahaman. Mulailah dengan bertanya, bukan menuduh.

B. Menjernihkan Suasana

Lakukan percakapan yang jujur. Ketika kita pergi ke orang lain, kita harus menunjukkan kesalahannya. Bertanyalah sebelum menuduh. Namun seringkali, ada kesalahan nyata yang dilakukan, dan kita harus menghadapinya.

Kita harus meletakkannya di atas meja. Kita perlu membicarakannya dengan jujur. Jarang ada pengampunan atau rekonsiliasi tanpa percakapan yang jujur. Jika kita tidak membersihkan udara, hal-hal jarang menjadi lebih baik—mereka hanya terkubur dan kemudian muncul kemudian.

“Waktu menyembuhkan segalanya.” Itu tidak benar. Waktu mungkin mengurangi intensitas rasa sakit, membuat ingatan meredup, tetapi mungkin juga membuatnya semakin parah.

C. Membuat pilihan

Anda telah pergi ke orang lain secara pribadi, berbicara, mendapatkan pemahaman dan menjernihkan suasana. Sekarang, Anda memiliki pilihan untuk dibuat. Apakah Anda akan memaafkan atau tidak? Apakah Anda akan membiarkannya pergi, atau bertahan?

Pengampunan dimulai dengan kemauan, bukan emosi. Banyak orang berpikir bahwa Anda memaafkan dengan emosi Anda dan mereka tidak akan pernah bisa melakukannya.
Tetapi Anda memaafkan dengan kehendak Anda, dan emosi akan mengikuti, meskipun terkadang pada jarak yang cukup jauh. Di sinilah waktu membantu. Ketika Anda memilih untuk memaafkan, Anda telah mendisinfeksi luka. Waktu bisa mulai pulih, dan emosi perlahan akan mereda.

D. Sudahi

Car Memaafkan Orang yang Menyakitimu: Beri tahu orang itu bahwa Anda memaafkannya. “Aku memaafkanmu.” Ada sesuatu yang sangat kuat tentang mengucapkan kata-kata itu. “Aku memaafkanmu.” Itu menutup kasus, menyegel kesepakatan.

Alkitab mengatakan bahwa ketika Tuhan mengampuni dosa-dosa kita, Dia tidak mengingatnya lagi. Ia memilih untuk melupakannya. Dia tidak mengungkitnya lagi, atau menahannya di atas kepala kita. Selesai. Kasus ditutup.

Anda pernah mendengar “maafkan dan lupakan”? Bagaimana cara kerjanya? Ketika Anda memaafkan, Anda mungkin tidak lupa; Anda mungkin masih ingat, tetapi Anda ingat secara berbeda.

Pengampunan menghilangkan sengatan dari ingatan. Anda mungkin ingat pelanggarannya, tetapi Anda telah melepaskan rasa sakit hati, kepahitan, keinginan untuk membalas.

E. Lakukan sesuatu yang baik

Jika Anda benar-benar ingin mempercepat proses penyembuhan, jangan pergi begitu saja; melakukan sesuatu yang baik untuk mereka.

Cara terbaik untuk mengubah musuh menjadi teman adalah dengan melakukan sesuatu yang baik untuknya.

Kesimpulan: Cara Memaafkan Orang yang Menyakitimu

Lihat kembali lima langkah memaafkan ini: mana yang perlu Anda lakukan? Ambil langkah Anda selanjutnya.

Scroll to Top